Este vídeo da nossa professora e facilitadora do Programa Mindfulness Design, Aline Daher, esclarece por que é tão difícil sair de um ciclo de ansiedade e quais são os fatores sobre os quais temos que atuar, voluntariamente, para sair deste ciclo.
Técnicas como reeducação respiratória, visualizações de cenários e ensaios mentais são algumas das ferramentas que ensinamos no DeROSE Method e que vamos orientar como aplicar para aumentar sua inteligência emocional, no próximo dia 5 de dezembro, no curso Inteligência Emocional para líderes.
Se você ocupa uma posição de liderança na vida pessoal ou profissional, este curso é para você!
Os inscritos terão acesso a um mês de aulas de Meditação e Mindfulness on-line em nossa escola DeROSE Method Cambuí, e direito a uma discovery session, uma breve consultoria com um de nossos profissionais para direcioná-lo melhor ao aprimoramento de sua inteligência emocional e outras habilidades.
Mais informações e inscrições clique aqui: CURSO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.
