"O pilar que falta na saúde é a respiração. Tudo começa nela" por DeROSE Method 4Companies


“Não importa o que comemos, quanto nos exercitamos, quanto nossos genes são resistentes, quanto somos magros, jovens e sábios - nada disso importa a menos que respiremos corretamente. Foi isso o que os pesquisadores descobriram. O pilar que falta na saúde éarespiração. Tudo começa nela.”

Este é um trecho do livro Breath: The New Science of a Lost Art, do jornalista estadunidense James Nestor. Um de seus entrevistados foi o Professor DeRose, quem ele veio encontrar em São Paulo para esclarecer dúvidas sobre suas pesquisas.

A edição em português chegou no Brasil: Respire - a nova ciência de uma arte perdida.

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O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida.

Nosso método desenvolve sua habilidade de silenciar a sua mente, e melhorar a clareza mental. Por outro lado, aumentará sua vitalidade e nível de energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para uma mente também saudável.